Главная » Летние » Борьба » Переворот захватом предплечья изнутри—переворот ключом

Переворот захватом предплечья изнутри—переворот ключом

Переворот захватом предплечья изнутри—переворот ключом
Переворот накатом захватом руки и туловища (туловища с рукой) переворот захватом руки на ключ.
Актуальные новости футбола, хоккея, баскетбола Рязани — Новости спорта Рязани.
8. Бросок прогибом захватом туловища сзади — бросок обратным захватом туловища.
Захватив за туловище сзади, атакующий отрывает соперника от ковра. Тот, защищаясь, упирается левой рукой в одноименное плечо, наклоняя туловище вниз. Из этого положения атакующий подводит левое колено под живот, поворачивается боком к атакованному, меняя захват левой снаружи, а правой продолжая тянуть соперника вверх к груди. Тут же соединив руки в обратном захвате и переходя правой ногой через ногу атакуемого, он выполняет отрыв и бросок прогибом.
9. Бросок прогибом захватом туловища сзади — то же захватом туловища с другой стороны.
Началу приема предшествует захват туловища сзади с постановкой левой ноги между ногами атакуемого, правая сбоку. Атакуемый, защищаясь, продвигается вперед, прижимаясь тазом к ковру и поворачивая туловище от атакующего. Атакующий, используя это, перепрыгивает ногами на другую сторону и, опережая действия нижнего, ставит ноги сбоку вплотную к тазу. Затем, выпрямляясь, отрывает соперника для завершения броска прогибом.
10. Бросок прогибом захватом туловища сзади — переворот накатом захватом за туловище.

Бросок прогибом захватом туловища справа-то же захватом туловища сзади слева.



Вы должны войти на сайт для добавления комментариев Войти



Новости

ССЫЛКИ

РЕКЛАМА

Войти -
Каталог блогов
Rambler's Top100