Главная » Новости региона » Возможные ошибки

Возможные ошибки

Возможные ошибки
1. Преждевременное выпрямление ног и проход под руку соперника нырком с низко опущенной головой без дополнительного давления головой на плечо соперника.
2. Высокий и неплотный захват. Если вам требуется подать бесплатное объявление о продаже спортивного инвентаря то сделать это вы можете тут: подать объявление бесплатно в Одессе.
3. Не синхронное выполнение подседа под руку, толчка рукой вверх и зашагивания сзадистоящей ногой за разноименную ногу соперника.
4. Началу наклона не предшествует мощное отведение ног в сторону с отрывом атакованного от ковра.
5. В момент нырка под руку запаздывает продвижение ног, руки излишне подаются вперед.
Защиты. 1. В момент начала нырка атакующий должен прижать правую руку к себе, отойти правой ногой назад, 2, Захватить разноименную руку атакующего за плечо.
Контрприемы. 1. Бросок подворотом захватом руки под плечо, Когда атакующий пытается нырком под правую руку соперника выполнить бросок наклоном, последний выполняет бросок подворотом захватом руки под плечо. 2. Бросок прогибом захватом шеи сверху и руки снизу. В момент, когда атакующий выполнил нырок под руку атакуемого, контратакующий, защищаясь, захватывает правой рукой сверху шею соперника,
а левой — снизу разноименную руку атакующего и выполняет бросок прогибом.
Взаимодействие броска наклоном с другими приемами

1. Перевод нырком захватом туловища — бросок наклоном захватом туловища. ^
Захватив туловище соперника, атакующий пытается выполнить перевод нырком. Защищаясь, атакуемый, отступая впередистоящей правой ногой назад, поворачивается к сопернику грудью. Атакующий выполняет бросок наклоном за туловище или туловище и руку (рис. 55).



Вы должны войти на сайт для добавления комментариев Войти



Новости

ССЫЛКИ

РЕКЛАМА

Войти -
Каталог блогов
Rambler's Top100