Защита.

Защита. Не давая захватить правую руку за предплечье, в момент сбивания на живот нижний борец выставляет ее вперед-вправо, стараясь подняться в высокий партер.
Контрприемы. 1. Бросок через спину захватом руки под плечо. 2. Бросок через спину захватом запястья.
Применимы ко всем способам переворота с захватом руки на ключ. Выполняют в момент захвата и находясь в высоком партере.
Переворот захватом шеи из-под плеча с ключом
Осуществив захват левой руки на ключ, атакующий сталкивает нижнего борца вперед-влево на живот, переходит ногами на правую сторону от атакованного и ложится на левый бок. Действуя правой рукой из-под плеча, забегает ногами вокруг головы и переворачивает соперника на спину.
#
Возможные ошибки
1. При переносе ног на левую сторону атакующий отрывает свое туловище от атакуемого.
2. При захвате шеи из-под плеча атакующий не использует тяжесть своего тела.
3. Во время забегания ноги атакующего опережают движение его туловища.
4. Слишком плотный захват руки на ключ, мешающий перевороту.
Защиты. 1. В момент сбивания на живот борец не дает захватить себя
за шею из-под плеча, для чего отводит от захвата руку вперед, прижимая к ней голову. 2. При захвате шеи из-под плеча лечь на бок спиной к атакующему и, упираясь ногой в ковер, поднять голову вверх, прижать руку соперника к своему туловищу, а руку, захваченную на ключ, отвести вперед.
Контрприем. Переворот через себя захватом руки под плечо. В начале забегания атакующего нижний борец, захватив под плечо своей правой руки предплечье одноименной руки соперника и опираясь на правый локоть, выбрасывает правую ногу в положение выседа в сторону соперника. Одновременно усилием левой руки вверх-за себя переворачивает атакующего через себя на его спину.



Вы должны войти на сайт для добавления комментариев Войти



Новости

ССЫЛКИ

РЕКЛАМА

Войти -
Каталог блогов
Rambler's Top100