Главная » Спортивная медицина » Эти различия в сердечной деятельности касаются и ряда

Эти различия в сердечной деятельности касаются и ряда

Эти различия в сердечной деятельности касаются и ряда
Эти различия в сердечной деятельности касаются и ряда других физиологических показателей, характеризующих тяжесть физической нагрузки, например способа энергетического обеспечения работающих мышц, соотношения между аэробными и анаэробными источниками удовлетворения Ог-запросов организма.Все это говорит о том, что диапазон пульса в зоне оптимального функционирования аппарата кровообращения (в частности, пульс, характеризующий начало этой зоны) свой для каждой конкретной возрастной группы. Поэтому при определении физической работоспособности у лиц старших возрастных групп представляется оправданным ориентироваться на мощность физической нагрузки, при которой сердечный ритм равняется не 170 удмин, как у молодых, а меньшей величине.Пульс 170 удмин соответствует примерно 87% от максимального его значения у молодых людей. Есть предположение, что у лиц старшего возраста начало зоны оптимального функционирования аппарата кровообращения характеризует пульс, соответствующий примерно тому же проценту от максимальных для данного возраста величин [12]. Значения его для лиц с десятилетним возрастным диапазоном могут быть установлены по табл. 66 либо (более точно) по формуле: (220 — возраст) «0,87.Таблица 66 Максимальная ЧСС и индикаторный пульс, используемый при определении физической работоспособностиТакой подход имеет некоторые ограничения, связанные с тем, что данные, характерные для предельных режимов физической нагрузки, используются для нормирования ЧСС при непредельных нагрузках. Однако недостаточная точность в выборе индикаторного пульса, характеризующего начало зоны оптимального функционирования аппарата кровообращения, в таком случае компенсируется возможностью оценивать физическую работоспособность в возрастном аспекте, а также возможностью сопоставлять эти данные с результатами определения МПК, показателями производительности аппарата кровообращения, целым рядом других морфо-функциональных характеристик сердца (максимальным ударным и минутным объемом крови во время физической нагрузки, объемом сердца, объемом полости левого желудочка, массой его миокарда и т.д.



Вы должны войти на сайт для добавления комментариев Войти



Новости

ССЫЛКИ

РЕКЛАМА

Войти -
Каталог блогов
Rambler's Top100